Bourgondisch Fit vs. crashdiëten
Bourgondisch Fit is een manier van leven die zich afzet tegen traditionele crashdiëten waarbij je wordt geacht jezelf uit te hongeren met smakeloze maaltijden om je doelen te bereiken. Bourgondisch Fit laat zien dat het ook anders kan en dat je zonder honger te lijden, kunt genieten van de meest heerlijke gerechten.
✅ Afvallen zonder dieet
Waar je bij traditionele crashdiëten een voedingsregime krijgt voorgeschreven, geeft Bourgondisch Fit de keuzevrijheid terug aan jou. Aan de hand van je eigen 'calorieportemonnee' bepaal jij wat je eet en drinkt op een dag. Ieder recept bevat een handig overzicht aan calorieën, koolhydraten, eiwitten en vetten. Op die manier weet jij precies hoeveel 'saldo' uit je calorieportemonnee je nog kunt uitgeven.
✅ Afvallen zonder honger
Ieder recept is zorgvuldig samengesteld uit voedzame ingrediënten, waarbij rekening is gehouden met ons hongergevoel en de verzadiging. Door veel vezelrijke en eiwitrijke ingrediënten op te nemen in het eetpatroon, hoef je geen honger meer te lijden om je doelen te behalen.
✅ Afvallen zonder jojo-effect
Bourgondisch Fit is een duurzame manier van afvallen, waarbij je met slimme aanpassingen in je eetpatroon een gezondere way of life creëert. Het boek zal je niet helpen om 5kg te verliezen in één week. Het zal je wel helpen af te vallen op een gezonde manier en je behaalde resultaten ook na de eindstreep te behouden.
Door de simpele aanpassingen in je eetpatroon voelt afvallen met Bourgondisch Fit dan ook niet als een lijdensweg, maar eerder een gezonde way of life om van te genieten.
✅ Voor iedereen
Of je nu carnivoor, veganist of pescotariër bent, Bourgondisch Fit is geschikt voor iedereen. Het boek bevat 101 recepten die als volgt zijn onderverdeeld:
- Vegetarisch: 55 recepten
- Veganistisch: 21 recepten
- Pescotarisch (met vis): 12 recepten
- Carnivoor (met vlees): 13 recepten
De vegetarische recepten kunnen vaak met een simpele aanpassing ook veganistisch worden bereid. Hetzelfde geldt voor de carnivore recepten die met vleesvervangers vaak net zo heerlijk smaken!
✅ Voor ieder moment en elke gelegenheid
Of je nu een heerlijk ontbijtje, een snelle snack uit de airfryer of een uitgebreid kerstdiner wil bereiden: Bourgondisch Fit heeft een recept voor ieder moment en voor elke gelegenheid. De receptcategorieën zijn als volgt onderverdeeld:
- Ontbijt
- Lunch
- Diner
- Dessert
- Bijgerecht
- Zoet
- Borrel en barbecue
- Soepen, sauzen en dips
- Dranken
- Snelle snacks
- Feestdagen
Dus waar wacht je nog op? Word vandaag nog Bourgondisch Fit en bestel jouw exemplaar van de Bijbel voor een fitte bourgondiër voor de prijs van een hoofdgerecht: nu slechts €29,95 en wij betalen de verzendkosten!